最权威儿童痫病医院-儿童癫痫天涯医院

成功贵在坚持的小故事

　坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。下面是我整理的成功贵在坚持的小故事，欢迎阅读。

成功贵在坚持的小故事 篇1

　一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊为生。

　有一天，他们赶着羊来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞?”牧羊人说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说：“要是能做一只会飞的大雁该多好啊!”

　牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”

　两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲，牧羊人说：“让我飞给你们看。”于是他张开双臂，但也没能飞起来。可是，牧羊人肯定地说：“我因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，将来就一定能飞起来，去想去的地方。”

　两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直努力着，等他们长大——哥哥36岁，弟弟32岁时——他们果然飞起来了，因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。

　心若在，梦就在;用心灌溉，梦想之花终会开。

成功贵在坚持的小故事 篇2

　一只小鹰在鹰妈妈出外觅食时不慎掉了出来，刚巧被鸡妈妈看到，便捡回去和一群小鸡放在一起喂养。

　随着时光流逝，小鹰一天天长大了，也习惯了鸡的生活，并且鸡们也都把它看成是自己的同类，它也像它们一样出外往后刨着寻食，从来没试过要飞向高空。

　一天，在小鹰出外觅食时，忽然碰到鹰妈妈，鹰妈妈见到小鹰惊喜极了，对它说：“小鹰，你怎么在这里，随我一起去飞向高空吧!”

　小鹰说：“我不是小鹰，我是小鸡呀，我可不会飞，天那么高，怎么飞得上去呀?”

　鹰妈妈对小鹰有些生气，但它还是大声地鼓励它说：“小鹰，你不是小鸡，你是一只搏击蓝天的雄鹰呀!不信!咱们到悬崖边，我教你高飞。”

　于是，小鹰将信将疑地随鹰妈妈来到悬崖边，紧张得浑身发抖。鹰妈妈耐心地说：“孩子，不要怕。你看我怎么飞，学我的样，用力，用力。”小鹰战战兢兢，在鹰妈妈的带动下终于起飞……

　人人都是鹰，只不过按鸡的方式或在鸡的环境下生活的久了，便不再相信自己的潜力。天上人间，区别不过是扇动一下翅膀而已。

　请相信自己，相信自己原来也是一只鹰。

成功贵在坚持的小故事 篇3

　开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍：“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”

　学生们都笑了。心想，这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这时坚持下来的学生只剩8成。

　一年过后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位坚持了?”整个教室仅一人举起了手。这个学生就是日后成名的古希腊另一位大哲学家柏拉图。

　世间最难的事是坚持。成功在于坚持。

成功贵在坚持的小故事 篇4

　安徒生很小的时候当鞋匠的父亲就过世留下他和母亲二人过着贫困的日子。

　一天，他和一群小孩获邀到皇宫里去晋见王子，请求赏赐。他满怀希望地唱歌、朗诵剧本，希望他的表现能获得王子的赞赏。

　等到表演完后，王子和蔼地问他：“你有什么需要我帮助的吗?”

　安徒生自信地说：“我想写剧本，并在皇家剧院演出。”

　王子把眼前这个有着小丑般大鼻子，和一双忧郁眼神的笨拙男孩从头到脚看了一遍，对他说：“背诵剧本是一回事，写剧本又是另外一回事，我劝你还是去学一项有用的手艺吧!”

　但是怀抱梦想的安徒生回家后不但没有去学糊口的手艺，却打破了他的存钱罐，向妈妈道别，到哥本哈根去追寻他的梦想。他在哥本哈根流浪，敲过所有哥本哈根贵族家的门，没有人理会他，他从未想到退却。他一直写作史诗、爱情小说，未能引起人们的注意，俏虽然伤心，仍然坚持写了下去。

　1820年，安徒生随意写的几篇童话故事，出乎意料地引起了儿童的争相阅读，许多读者渴望他的新作品发表，这一年，他30岁。

　直至冷日，《国王的新衣》、《丑小鸭》等许多安徒生所写的童话故事，陪伴了世界上许多儿童健康地成长。

　聪明如你者，无论环境如何的因苦，不要向它低头，要坚持。沙地虽然贫瘠干燥，绿色的仙人掌还是挺直身躯，让自己开出缤纷的花

成功贵在坚持的小故事 篇5

　每天我们都忙忙碌碌的生活着，工作着。做同样的事情，有的人成功了，有的人就那样，为什么呢?一句话：坚持!成功的人士，除了本身天赋外，肯努力且坚持。我们大多数人儿说白了就是懒惰，你若勤快，你若坚持，总会有个样儿。

　举个例子，我同事李不是学计算机专业的，但是他痴迷电脑，在车间上班的时候，就有想法，想哪一天到机关科室上班，有了这个目标，他努力了，坚持了，也成功了。在别人还没有怎么使用电脑时，他就给自己买了电脑， 20xx年他花了1万1千几，在当时，电脑价格不菲。

　买回来后，天天泡在电脑上，天天琢磨，天天研究，肯定有所收获。他不满足现状，因为喜欢电脑，他报了计数机软考，买了大量书籍，每天看书到深夜，计算机的书籍是干燥乏味的'，比较难看懂的，他没有放弃，一直坚持看，一直坚持考试，这个计算机考试每年只有2次，就这样，反反复复，他一共考了3年，终于拿到了计算机中级职称，现在是我科室的工程师，这个相当的不简单。人贵有恒，在他的身上体会的淋漓尽致。

　没有哪个人天生就会成功，及时有天赋，有人帮，他本人不努力，不上进，肯定是成不了大器。凡是都有一，从一开始，我们要做，就要坚持，只有你坚持了，才有可能成功。

　每天我都坚持打乒乓球，早上睡的真香，我完全可以选择不起床，多睡一会儿，但是我没有那么做，我起床了，为的是锻炼身体?不全是，为的是坚持，做好一件事，我需要这么做。为了爱好，也不尽然，这件事做了，坚持了，我想没有什么可以阻挡我前进的脚步。

　我们每天都吃饭穿衣，吃饭，是肚子饿了，穿衣，是为了遮羞。倘若把做事看成吃饭穿衣，每天必备的，何尝不会成功?就拿打乒乓球来说吧，打到最后谁多坚持一板，谁就是最后的王者，前提是同水平的选手较量。

　有一种成功叫做坚持，我现在做什么事情，都会想到坚持，坚持是前提，坚持是动力，坚持更是开向成功的金钥匙。朋友，你想成功吗?请坚持吧!阳光是属于你的，天空是属于你的。人生是属于你的。

成功贵在坚持的小故事 篇6

　1947年，他来到菲律宾，协助当地游击队清除残留在丛林中的日本兵。一天，他押着八位瘦弱的日本兵走出森林，一路上见他们不时地停下来，对着路边的土坟躬首默哀，便疑惑地问：“这些都是你们的战友?”

　“是的。”一个小胡子用蹩脚的英语答，“可惜他们没能战沙场，倒被林中之物给害了。”

　西摩好奇地问：“那是怎么回事呢?”

　小胡子告诉他，在日本海军被美国海军击溃后，三十四名日本兵逃进原始丛林。他们与外界失去了联系，只能想办法先生存下来。

　四周长满了香蕉树，起初大伙儿都吃香蕉维生，渐渐地有人厌烦起它，开始采摘其他野果来尝鲜，或者猎杀野兔、蜥蜴等动物来求饱。唯有他们八个担心食物的安全，一直坚持吃香蕉。

　其他人都嘲笑他们愚笨懦弱，不懂得享受美味，他们却不动心。孰料不久后，就陆续有人因误吃下有毒的野果而去，或在吃完野兽后引起剧烈反应而丧命。最后，只有他们八个幸运地活了下来。

　西摩默默听完，过了好一会，才感慨道，“但这的确是最明智的生存之道!”

　西摩回国后从事超级计算机研究工作。一次他为公司制定发展规划，只有寥寥数字：五年计划——建造世界上运算速度最快的计算机;一年计划——完成上述计划的五分之一。事实上，此后40年他都专注于超级计算机的升级研究，所推出的产品一度独霸同类市场。

　西摩全名叫西摩克雷，被尊称为“超级计算机之父”。他生前常说：人生中最简单的坚持，往往是最有效的策略。

成功贵在坚持的小故事 篇7

　骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。

　曾有这样一个故事。

　1987年，她14岁，在湖南益阳的一个小镇卖茶，1毛钱一杯。因为她的茶杯比别人大一号，所以卖得最快，那时，她总是快乐地忙碌着。

　1990年，她17岁，她把卖茶的摊点搬到了益阳市，并且改卖当地特有的“擂茶”。擂茶制作比较麻烦，但也卖得起价钱。那是，她的小生意总是忙忙碌碌。

　1993年，她20岁，仍在卖茶，不过卖的地点又变了，在省城长沙，摊点也变成了小店面。客人进门后，必能品尝到热乎乎的香茶，在尽情享用后，他们或多或少会掏钱再拎上一两袋茶叶。

　1997年，她24岁，长达十年的光阴，她始终在茶叶与茶水间滚打。这时，她已经拥有37家茶庄，遍布于长沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商们一提起她的名字，莫不竖起大拇指。

　2003年，她30岁，她的最大梦想实现了。“在本来习惯于喝咖啡的国度里，也有洋溢着茶叶清香的茶庄出现，那就是我开的……”说这句话时她已经把茶庄开到了香港和新加坡。

　还有一个故事。

　新生开学，“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”老师说。

　一个月以后有90％人坚持。又过一个月有仅剩80％。

　一年以后，老师问：“每天还坚持300下的请举手！”整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上伟大的哲学家。

　这是两个真实的故事，让我们记住他们的名子吧!孟乔波和柏拉图，一个卖茶的商人和一个伟大的哲学家

　从这两个故事中可以发现：成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”

　从事期货行业以来，亦曾有过放弃的念头，但总被他们的执着和坚持感动。曾在《我的期货梦想》中写道“我喜欢期货的神奇和魔力，经过无数绿肥红瘦的日子，前方的路充满荆棘和考验，坚持不懈才会有梦想和希望。”如今的我，也在努力并坚持着，不过是想一条路走到底而已。

　人的一生又何尝不是如此？从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

成功贵在坚持的小故事 篇8

　当亨利·沃德·比彻还是个小男孩时，他从学校的一堂课上获得了一个一生受用不尽的教训。

　这天，老师把小比彻叫到讲台前，要求他将新学的课文背诵一遍。比彻是个勤奋的学生，背诵一篇课文对他来说不是什么难事。

　比彻信心满怀地开始了。可刚背了个开头，比彻就听到身旁的老师重重地对他说了一个字—不。比彻停顿了几秒，犹豫着继续往下背。可几分钟后，比彻的背诵又被老师一连几声“不”给打断了。比彻慌神了，他变得结结巴巴，背诵再也进行不下去了。比彻耷拉着脑袋，回到座位上，羞得抬不起头。

　另外一个同学被老师点名背诵课文。老师故伎重演，不时地用“不”打断他的背诵，但他依然坚持着，不紧不慢，直到背完课文。当这位同学回到座位，老师高兴地为他鼓起了掌，并表扬他说：“你做得很好!”

　小比彻再也坐不住了，他站起来，愤怒地向老师抗议：“我刚才背诵的和他一样好，我并没有出错。”老师微笑地注视着他，问道：“那你为什么不坚持下去?”

　老师站回讲台，用坚定的声音对全班同学说：“我希望你们在这一节课上能够懂得这样一个道理：当世界在向你说‘不’的时候，你要做的是相信自己，对自己坚定地说‘是’，并用行动证明给世界看。”

　老师的话深深地打动了小比彻的心，凭着自信和努力，长大后的比彻成了一名备受尊敬的牧师，后来他成为了19世纪美国最具影响力的宗教人物之一。

　我们置身的这个世界，每天都在用各种各样的声音对我们重复着说“不”。“不，你办不到”、“不，你错了”、“不，你太年轻了”、“不，你的教育背景不符合我们的要求”、“不，你的想法很不现实”……这一声声的否定，毫不留情地吞噬了许多人的雄心壮志，也浇灭了无数热情和自信。可是，当你的耳畔再响起类似的声音，当世界向你说“不”的时候，请记住那位老师的话—你为什么不坚持下去呢?

成功贵在坚持的小故事 篇9

　1979年，16岁的伊万斯是英国曼彻斯特大学的一名大一学生，并在学生会担任职务。正当他憧憬美好未来时，却感到脑子阵阵刺疼，开始以为是休息不好，也就没当回事，后来终于有一天晕倒在课堂上。经医生诊断，他脑部长了一个鸡蛋大小的瘤子，需要立即手术。手术痊愈后，他重新返回学校。

　差一年就要毕业时，一次上体育课，伊万斯在没有任何前兆下，猛然重重摔倒在地，口吐白沫，四肢抽搐，医生说，他患了癫痫症，是手术后遗症。

　伊万斯的癫痫症时好时犯，已不能正常学习，只好于1981年辍学。

　他先在当地一家钢厂找了份统计工作，干了不到两年，钢厂便于1983年破产关门，他便失去了工作。这年，伊万斯刚满20岁。

　按照英国有关规定，像伊万斯这样的病患者，完全可以靠政府提供的福利过日子，但他不甘心就这样浑浑噩噩打发时光，发誓绝不虚度余生，一定要再找份工作做。

　伊万斯万万不会想到，从此他踏上了一条漫漫寻职路。

　他先找了几个驾驶员的职位，人家一听他患有癫痫病，都予以婉拒。他调整了思路，不再去找驾驭机器设备的相关工作，把目光瞄准了相对轻松的岗位。然而，一次次简历投出后，等到的总是失望。好多朋友劝他，以后投简历时，不要再提自己患有癫痫病，否则很难如愿。但他说：“如果我隐瞒了病症，即使暂时找到一份工作，我也心感不安，做人应该诚实。我想，只要坚持，总有一份工作适合我。”

　其间，伊万斯先后申请了包括教学、会计、文秘等工作，都以失败告终。他不灰心，依然四处奔波。

　为适应新形势，他边求职边充电，究竟上了多少个培训班，拿下了多少个证书，他已经记不清，而面对的仍是屡屡碰壁。

　他虽然有时会感到精疲力竭，也曾打过退堂鼓，但一想到自己的誓言，又重整旗鼓披挂上阵了。

　转眼20年过去了，伊万斯已由当年的毛头小伙进入了不惑之年。然而，不仅工作依然没有着落，也耽误了找女朋友。熟悉的人和他开玩笑：“你现在可以什么都不做，就专给那些年轻的求职者做引导员，每次收取他们一定的费用，就能发大财，说不定还会遇上意中人呢。”

　每听到这样的玩笑话，伊万斯总会坦然一笑，继续自己的事。他始终相信，只要坚持，愿望总有一天会实现。

　他找到当时给他做脑瘤手术的那家医院，一边在那里担任志愿者，一边继续从报刊上寻找招聘信息。医生和护士都被他的执著所感动，纷纷为他提供有关信息，更使他增加了信心。

　又是6年过去了，刚进入2010年6月份，伊万斯在投了360多份简历后，终于得到一家养老院的回复，同意招聘他担任一名看护助理，并于当月21日走马上任。

　此时，伊万斯已经46岁，找工作的时间更是长达27年，成为英国历史上找工作时间最长的人。

　问起伊万斯此刻的心情，他感触颇深：“当这家养老院告诉我，我已经得到看护助理的工作时，我简直不敢相信这是真的，我请求他们再说一遍，放下电话时我依然半信半疑。我虽然经历了许多挫折，但我从未停止尝试。我知道，坐下来靠吃福利过日子很容易，但我不希望虚度余生。我相信，只要不断地找，不管多少年，有朝一日我一定能找到一份工作。现在终于有了回报，这不仅提高了我的信心，也让我明白了一个道理：既然认准了一件事，就勇于坚持做下去，最后的赢家肯定就是你!”

成功贵在坚持的小故事 篇10

　白天，她是个女佣。臃肿的身材，蓬乱的头发，指甲缝里都是黑泥，她干所有的杂役，并经常遭到房东太太尖声的催租和谩骂，被生活压得喘不过气。但每当夜晚来临，在她破旧的小屋里，在昏暗的油灯下，她趴在地板上细细地勾画着一幅幅画作——这是她一天中最快乐的时光，让她忘记了劳累和疲惫。

　她没有画桌和画布，连颜料都是自己利用河底的淤泥、路边的野草、教堂的烛脂、动物血、面包屑调制的“独家配方”。她以手指做笔，在一块块小木板上，画着只属于她自己的画。

　就在法国桑里斯小镇上，她的人生就这样孤单走过了50年。没有人搭理她，人们只知道她是杜佛夫人家的帮佣。

　1914年的一天，德国知名艺术评论家伍德在杜佛夫人的晚宴上，无意中见到被随手丢在角落的一块画着苹果的小木板：它静静地站在墙角，丰饶的颜色赋予了它喷薄欲出的生命力。无比惊讶的伍德急忙打听作者的名字，杜佛夫人轻蔑地说：这不过是家里一个叫萨贺芬的女佣画的，她可从来没学过什么绘画。

　伍德当即买下了这幅画。他找到萨贺芬说，你是一个才华横溢的女画家，我要资助你学画，将来为你在巴黎举办个人画展。

　可萨贺芬的好运刚刚开始，命运就对她开了一个残酷的玩笑，一战爆发了，德国军队打进了法国。伍德被迫逃离法国前告诉萨贺芬，希望她一直坚持画下去。她越来越老了，很多人不愿雇她干活。她每天只吃一顿饭，靠着人们的施舍勉强度日。尽管生活如此艰难，窗外战火纷纷，但萨贺芬就像忘记了一切，每天坚持画画。

　13年过去了。当伍德再次来到了桑里斯小镇，看到一个画展上写着萨贺芬的名字。他想不到她居然还活着。来到萨贺芬那扇破旧的小屋，里面堆满了一幅幅姿态各异、色彩艳丽的画作，它们就像精灵，赞叹着女主人的坚强和执著。萨贺芬说：“先生，您知道吗?执著于自己的作品，在锅里也能找到上帝。当我悲伤时，我会去野外，摸摸树，和花鸟说话，一切就会好的。”

　在伍德的资助下，萨贺芬第一次购来亮晶晶的银器，第一次有了宽大的画室，她为巴黎画展开幕给自己订做了一套一生中最昂贵的纱裙。然而命运似乎又一次捉弄了萨贺芬。就在画展前夕，史无前例的全球经济危机爆发了，萨贺芬的作品突然没有了买家，而且伍德的个人财产也被法国政府没收。痛苦失望的萨贺芬又重新回到了破旧的小屋，昏暗的烛光里，她握着画笔，疯狂地涂抹着。

　1942年，萨贺芬在疗养院寂寞离世。1945年，在伍德的努力下，萨贺芬的作品终于在巴黎和世界各地展出，萨贺芬一举成为法国现代原始画派的著名画家。

　每一个人来到这个世界都拥有独特的使命和价值，每个人的锅里都有一个上帝，因为每个人都是独一无二的。

三亚旅游攻略必去景点推荐

这个我知道！对于爱旅游的我来说，三亚是一个让人流连忘返的地方，当时去的时候收集了三亚一些必去的景点资料。现在我把三亚十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、大东海旅游区

简介

是三亚最早被开发的热带滨海度假区，也是离市区最近的海湾。

主要集中在海滩边一小片区域内，住宿价格比亚龙湾便宜不少。这里消费适中，夜晚也较为热闹。

沙滩和海水质量比亚龙湾逊色，但比三亚湾要好很多，能见度很高，来这里晒日光浴的人较多。

公共游泳区域可以租赁救生圈、遮阳伞、躺椅等设施，冲淡水和柜子租赁单独收费。

用时参考

3小时以上

交通

可搭乘微4路公交车至东海龙宫(公交站)、珠江花园停车场(公交站)、银泰大酒店(公交站)下车，步行均可达。

门票

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

园区全天开放，项目营业时间8:00-17:00

景点位置

海南省三亚市吉阳区榆亚大道(三亚海天大酒店旁)

2、椰梦长廊

简介

椰梦长廊是环三亚湾修建的一条海滨风景大道，椰树整齐地排列在路旁，与沙滩、海水组成一幅美妙的画面。

这里是国际一流避寒和休闲度假胜地；临海的一侧是热带植物园林，另一侧是休闲度假区。

傍晚时分游览椰梦长廊是最具情调的事情，金**的落日晚霞会布满整个椰梦长廊的上空，如果有云彩，还会形成难得一见的火烧云现象。

电话

0898-66662433

用时参考

1小时以下

交通

1、乘坐8/26/27/32/57路公交车至三亚湾路中段公交站下车，即可到达

2、乘坐8/25/26路27/30路公交车至绿海田园公交站下车，即可到达

门票

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市天涯区三亚湾路189-9号三亚湾内(东侧)

3、鹿回头风景区

简介

坐落于三亚南端鹿回头半岛内，三面环海，一面毗邻三亚市区，是登高望海、日出日落以及俯瞰全城的绝佳观景点。

黎族美丽的爱情传说及公园内的鹿回头雕塑是三亚被称为“鹿城”的象征之一，也是这座城市的标志和名片。

三亚森林植被自然保护区的核心地带，绿化覆盖率高达96.6%，植物种类多达300多种，还有数十种野生动物徜徉其中。

电话

0898-88213740

用时参考

1-3小时

交通

公交车：乘坐3/19路至南边海渡口(公交站)，再步行约628米即可到达。

门票

免费

开放时间

08:00-22:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市吉阳区鹿岭路

4、分界洲岛

简介

分界洲岛海水清澈干净，沙滩松软细白，是海南最适宜潜水和观赏海底生物的海岛。

这里的水上运动项目非常多，如海钓、摩托艇、海上拖伞等，还可以乘坐观光潜水艇进行海底风光探秘。

岛上有众多珍稀植物和动物，还有水上动物娱乐园，适合亲子玩乐。

分界洲岛目前有数十栋原木搭建的无敌海景木屋供游客住宿，岛上还可以举办浪漫的海底婚礼。

电话

0898-31817777;0898-31817733

用时参考

3小时以上

交通

1、汽车：乘坐三亚到陵水汽车站的巴士，再乘城际三号线至分界洲岛。

2、动车：由海口或三亚出发，在陵水动车站下车，在车站公交车候车处乘坐城际三号线直达景区。

3、从陵水县出发后可乘城际旅游公交车3号线（三亚火车站—陵水分界洲岛）。

门票

淡季:门票（含过渡船票）127人民币 (5月1日-9月30日 周一-周日)

旺季:门票（含过渡船票）132人民币 (10月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:凭学生证、1.2米—1.4米（不含1.4米）的儿童、18周岁以内（身份证或户口本）、60—69周岁老年人（身份证或优待证）的散客

免票:儿童身高1.2米以下，持有现役武警、军官证、士兵证、离退休军人证，残疾人证免门票。

tips:

海南本地居民（散客）凭有效证件（海南本地公安机关签发的身份证、户口本）在景区现场购买门票的同时赠送海洋互动观摩。

tips：

分界洲岛属于海岛型景区，因海况复杂多变，岛上地势陡峭，道路多为台阶，在乘船时会颠簸，晕船等情况，为确保游客的安全，70周岁（含）以上老年人、孕妇、无成年人陪伴的8周岁以下儿童、患有高血压、心脏病、癫痫及其他突发性疾病的游客，景区暂不予接待。

开放时间

08:30-22:30；停止入场时间:20:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

海南省三亚市陵水黎族自治县光坡镇分界洲岛旅游区

5、南山文化旅游区

简介

南山文化旅游区是一座展示中国佛教传统文化的大型园区，内部景点繁多，108米海上观音是当之无愧的亮点之一。

主要景点有南山寺、南海观音佛像、不二法门、十方塔林与归根园、佛教文化交流中心、素斋购物一条街等。

世界上最大的一尊海上观音也坐落在此，像体为观音造型，三面示人，宝相庄严，高108米，造价1.9亿人民币，是闻名全海南的“镇岛之宝”。

园区内有素斋餐厅，提供“寺院素斋”自助菜肴，还有宾馆提供住宿，游览拜佛都非常的方便。

电话

0898-88837888;0898-88837985

用时参考

1天

交通

公交车

可乘坐16/25路至南山景区站下，或乘55/57路至南山寺站下，步行可达。

出租车

市内出租车至南山大概50分钟左右，费用100-120元左右。

门票

成人票:129人民币 (10月01日-次年04月30日 周一-周日)

开放时间

08:00-17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市崖州区南山村

6、海南槟榔谷黎苗文化旅游区

简介

海南槟榔谷黎苗文化旅游区创建于1998年，地处北纬18°位于保亭县与三亚市交界的甘什岭自然保护区境内。景区坐落在万棵亭亭玉立、婀娜多姿的槟榔林海和古木参天、藤蔓交织的热带雨林中，规划面积5000余亩，距亚龙湾海岸26公里，距三亚市中心28公里。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。

景区由非遗村、甘什黎村、雨林苗寨、梦想田园四大板块组成；主推项目包括大型实景演出《槟榔·古韵》、《热带风暴》体验馆、《刀山火海》表演、田野卡丁车、飞林探巢、空中小火车、水陆越野车、山地滑车、高空滑索；此外还可在“波隆人家”餐厅品尝到地道的黎族特色美食，在兰花客栈及田园客栈领略雨林风光，风景秀丽，资源独特。景区内还展示了十项国家级非物质文化遗产，其中“黎族传统纺染织绣技艺”被联合国教科文组织列入非物质文化遗产急需保护名录。槟榔谷还是海南黎、苗族传统“三月三”及“七夕嬉水节”的主要活动举办地之一，文化魅力十足，是海南民族文化的“活化石”。

电话

0898-38660806;0898-38668585

用时参考

3小时以上

交通

1.景区班车

国光酒店（9点20）→三亚度假村→景利莱酒店→美丽新海岸→绿海田园→碧海蓝天→425医院→团结街口→新风街口→凤凰岛→一方百货→鹿回头广场→夏威夷酒店→夏日百货→大东海广场→榆亚路→吉阳卫生院→返程（16:10）

2.海汽大巴

在三亚汽车总站购买至“三道”的车票，上车后告知售票员在槟榔谷景区新大门下车即可，票价约14元，全程历时约45分钟

3.城际1号

在三亚火车站乘坐城际1号公交，到槟榔谷景区下车即可，票价约14元，全程历时约45分钟

*以上信息仅供参考，具体请以实际情况为准。

门票

槟榔古门票:成人50人民币；观光车票:30人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

淡季时间：5月1日-9月30日；

旺季时间：10月1日-4月30日。

景点位置

海南省保亭黎族苗族自治县甘什岭自然保护区内

7、亚龙湾热带天堂森林公园

简介

1、**《非诚勿扰II》、电视剧《亲爱的，热爱的》在海南三亚的主要取景地。随处可见影视剧中的场景，舒淇、葛优、杨紫、李现走过素有情人桥之称的“过江龙索桥”。《非诚勿扰II》里见证浪漫爱情的试婚房、峭壁天池等，都是恋人们不可错过的打卡地。

2、园区内树木葱茏，能看藤萝密布、溪水潺潺；观赏百年古藤、参天巨榕；一路虫唱鸟鸣欢闹，极尽野趣。

3、漫步天街，享受北纬18°天街慢生活，行走在全海景玻璃栈桥上将亚龙湾的美景尽收眼底，面朝大海，背靠青山，四季花开。

4、建议乘坐公园电瓶车抵达山顶，常常可以看到海天之际游动的云层；其中龙头岭是海上日出的绝佳观赏点。

电话

0898-38238888;0898-38278801

用时参考

3小时以上

交通

公交车：从三亚市区乘坐往亚龙湾方向的公交车（或旅游专线大巴），15路、24、25路、27路到申亚山庄站下车。

出租车：可在三亚市内乘坐出租车直接到三亚亚龙湾热带天堂森林公园。

自驾游：三亚市区出发，取车经迎宾大道（或榆亚大道）经吉阳镇，往亚龙湾方向再行驶5公里，即可抵达。

门票

门票+往返游览车票:成人票140人民币/儿童/老人票95人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

免票:70周岁及以上老人。

tips:

儿童/老人票：

1、6周岁（不含）-18周岁（含）儿童；

2、60周岁（含）-69周岁（含）老人。

开放时间

07:30-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市吉阳区吉阳镇亚龙湾

8、呀诺达雨林文化旅游区

简介

呀诺达雨林文化区主要由雨林谷、梦幻谷、三道谷景区组成，可以看到原生态的热带雨林景观。

雨林谷和梦幻谷以黎、苗族文化为主题，结合热带雨林、峡谷流水等自然景观，尽享原始风光及民俗风情。

景区有海南最长的高空观光滑索项目“高空滑索”，从呀诺达观景平台山巅到雨林谷桐亭景观区。

登上观景台可眺望海棠湾、蜈支洲岛和南湾猴岛，园内特色的“踏瀑戏水”活动刺激指数爆表。

玩转呀诺达免税店，旅游嗨GO一条龙：美好生活海南跨境购零关税体验店已入驻海南呀诺达雨林文化旅游区。体验店商品均为国际一线品牌，涵盖美妆、个护、母婴保健、家庭洗护、零食酒品等品类，全部通过海外直接采购进入海南保税仓，全程均受海关监管，保证货品来源，正品保障。

电话

0898-83883333;0898-83881101

用时参考

1天以上

交通

1、三亚汽车总站购买至“呀诺达”的车票；

2三亚乘坐城际1号线公交车，至呀诺达雨林文化旅游区公交站下车，步行可达。

门票

门票+往返缆车票:成人票168人民币/儿童票114人民币/老人票114人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

免票:1.2米以下(含1.2米) 和7周岁以下(含周岁)凭户口本等有效证件可免费入园。70周岁以上老人(凭本人身份证)、残疾人(凭国家残联颁发的残疾证)、记者(凭国家新闻出版广播**电视总局颁发的记者证)和现役军人凭有效证件(军官证、士兵证)可享受免票，只需购买98元往返缆车票即可。

tips:

60周岁至69周岁老人(凭本人身份证)、学生(凭国内全日制本科及以下学历学生证)购优惠票114元/人(包含门票54元/人，往返缆车票60元/人)。

注意：已参加旅游团的军人、记者、学生、残疾人和60周岁以上老人等不享受优惠待遇。

开放时间

08:30-18:00；停止入场时间:17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市保亭黎族苗族自治县三道镇三道农场

9、三亚千古情景区

简介

大型歌舞《三亚千古情》立足于三亚长达一万年的恢弘历史长卷，以其崭新的舞台设计使整场演出突破了传统空间与感觉的界限，呈现出诗画般令人目眩神迷的美学感受。400平方米的巨型悬空透明膜从天而降……让每一寸角落都满盈着演出怒放的张力，撼动着观众的视觉与听觉神经。

这里能听到落笔洞的万年回声，这里有巾帼英雄冼夫人的荡气回肠，这里有海上丝路的异域风情，这里能看到鉴真东渡时的惊涛骇浪，这里还有鹿回头的美丽传说，在椰风、海韵、沙滩的醉人风景中，寻一段浪漫邂逅。

视觉盛宴，心灵震撼 ！

电话

0898-88658333

用时参考

1-3小时

门票

三亚千古情优惠政策：

1、千古情免票：

1.2米( 不含 )以下或6周岁( 不含 )以下儿童免票，儿童免票不占演出席位。

2、千古情优惠票：

1.2米（含）一 1.5米（不含）的儿童，全国全日制在校大学生本科学历(含)以下学生，70周岁以上的长者，现役军人、离退休军人、退役军人、残疾人士，30年教龄持有荣誉证书的教师，凭本人有效证件可享受优惠票。

开放时间

15:00-21:30 (11月08日-12月31日 周一-周日)

tips:

特殊开放时间：

11月24-30日开闭园时间: 12:00-21:30

仅供参考，具体以景区“宋城旅游”小程序公示为准

景点位置

海南省三亚市吉阳区河东区街道迎宾路333号

10、蜈支洲岛旅游风景区

简介

蜈支洲岛旅游区是著名的5A级景区，坐落于三亚市海棠湾内，面积约1.4公里，拥有丰富的海底生态资源和品类齐全、“四栖”全域玩海的水上运动产品体系。现已成为一座集海岛观光、项目游玩、蜜月度假和亲子旅游等元素于一体的国家海岸海岛旅游度假综合体，是全国知名的旅游目的地品牌。

这里有“中国首个热带海洋牧场”，并依托海洋牧场孕育和挖掘出了国内领先的玩海方式。它不仅有豪华环岛潜、进阶潜水和珊瑚礁潜水等典型潜水项目，还集合了诸如动感飞艇、海豚潜艇、海天飞舞等从国外引进的新型娱乐项目。此外，还配备着直升机环岛及体验度极高的户外风洞体验中心，满足了游客“海、陆、空、水下”四栖游玩的度假享受和追求，不论是好奇心十足的潜水探索者，还是勇敢狂热的“极限达人”，都能在这里找到自己的游玩归宿。

除了丰富的娱乐项目，岛上还有情人桥、情人岛、观日岩、私人订制泳池等深受游客欢迎的网红景点，随手一拍就是一张大片。蜿蜒绵长的海岸线，清澈见底的海水，神奇的海底世界五彩斑斓，形态各异的珊瑚与马鲛鱼、石斑鱼、海胆、海参、对虾、夜光螺及五颜六色的热带鱼一起构成了国内优质的潜水胜地！目前，蜈支洲岛设有麒麟海、后花园、玻璃鱼星球、小宇宙四大潜点，每一个潜点都各具特色，吸引着全球潜水爱好者前来水下探秘。

岛上唯一的海岛酒店——珊瑚酒店，是国内为数不多的海岛高端精品酒店。它由5栋相连建筑组成，以珊瑚为原型而建，按五星级标准，依托海岛度假资源，成功打造了海景、园景、池畔、复式、套房、木屋等多种房型共305间客房，是集浪漫求婚、蜜月旅行和亲子度假的甜蜜之所，为住岛游客提供私密、纯粹的海岛休闲度假生活

电话

4001146666

用时参考

1天

交通

公交：可乘坐33路/35路/海棠湾1路/海棠湾3路至海棠湾广场下车，步行即可。

注：路程较远建议乘坐出租车

门票

门票+往返船票:成人票136人民币/学生票/儿童票/老人票68人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

免票:1、1.2米及以下儿童；

2、现役军人、革命军人伤残证、离退休军人、消防救援人员、残疾人(行动不便者谢绝登岛)，凭有效证件。

tips:

儿童票：1.2米-1.5米儿童；

学生票：全日制大学本科以下含大学本科学生持有效证件；

老人票：60-69周岁老人。

*由于本景区属于海岛型景区、海况复杂多变，为确保游客旅游安全，景区限制以下人群上岛：已怀孕的妇女、七十岁以上的老人、行动不便或智力有障碍者、酗酒或精神状态不佳者、其他不适合登岛者(如:心脏病、高血压患者等)不能登船上岛。由此给您带来不便，敬请谅解。

开放时间

08:00-18:30 (01月01日-12月31日 周一-周日)

tips:

自2023年10月7日起，蜈支洲岛上下岛、项目检票截止时间变更：

上岛通航时间: 08:00-16:00；

下岛通航时间: 08:30-18:30；

潜水项目检票截止时间17:00；

海上娱乐项目检票截止时间17:40；

电瓶车项目检票截止时间17:30。

*各时间点受海况与天气的影响会随时调整，实际情况请以当天实时通知为准，敬请谅解配合，谢谢！

景点位置

海南省三亚市海棠区林旺蜈支洲岛

残疾人等级证二级和三级还有四级什么区别啊？

残疾人等级证的区别：

1、享受待遇不同：

以残疾程度为例，一二级肢体残疾人可享受护理补贴，但三四级肢体残疾人就没有护理补贴。

2、评定标准不同：

例如：听力残疾评定标准：

级别 平均听力损失（dBspL） 言语识别率（%）

一级 >90（好耳） <15

二级 71—90（好耳） 15—30

三级 61—70（好耳） 31—60

四级 51—60（好耳） 61—70

3、级数不同：

二级、三级、四级代表评定残疾的不同等级，其中评定的二级比三级要高，三级比四级高。

扩展资料

残疾类别为：视力残疾、听力残疾、言语残疾、智力残疾、肢体残疾、精神残疾和多重残疾七类。

视力残疾、听力残疾、言语残疾和智力残疾，每一类残疾又分为： 一级（重度）、二级、三级（中度?） 、四级（轻度?），四个等级；

肢体残疾、精神残疾和多重残疾，每一类残疾又分为：一级（重度）、二级（重度）、三级（轻度），三个等级。

百度百科-残疾证

两办 团 发改委 哪个 成大事者 能喝酒 天涯

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。

如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。

舍弃陈旧的观念

在过去嗜酒期间我们从生活当中累积下来一些根深蒂固的想法，即使在我们停止喝酒之后，却无法像变魔术一般，转瞬间就消失无踪。

虽然我们已经远离了醉生梦的日子，但是酒瘾疾病依旧徘徊不去。所以我们已经发觉到，如果能够设法去除许多开始又再度萌芽发根的旧观念，将有助于我们康复的疗程。

而这些老旧的思想，也确实一再地重复发生。我们所努力想要达成的目标就是希望能够从过去陈旧观念的束缚中，重新获得一种放松而自由的感觉。很多我们过去思考方式的习惯及

其所形成的概念限制了我们的自主权。

当我们以全新眼光仔细检视时，原来它们只会压垮我们而一无是处。我们没必要再继续紧抓着不放，除非经过确实的检验证明有用，而且真正仍然可以发挥效果。

我们现在可以使用非常具体的标准用来衡量一个想法目前的实用和真实性。我们能够对自己说“那正是我在喝酒时经常有的想法，这种思考模式现在是否有助于我保持清醒？今天这种思想对我而言是否有益?”我们过去很多陈旧的观念——特别是那些关于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依赖方面的想法（或是嗜酒的问题，如果你比较认同此一措辞）——对我们而言不是毫无价值，就是实际上在自我毁灭，去除掉那些想法将会是极大的解脱。

也许举几个例子就足以说明我们抛弃这些陈旧而无用的观念之益处。当我们在十几岁的青少年时期，对很多人而言，喝酒是一种宣誓证明，用来表示我们已经不再是小孩子，或者我们已经长大成人，而且聪明老练、见过世面或者足够强大可以违抗父母和其它权威。

在很多人的观念中喝酒总是与浪漫、性、音乐、功成名就及优越感、奢华享受密不可分。如果学校有传授任何关于喝酒的事情，通常只是对于健康的危害和可能被吊销驾照等——其余的事并不多。

同时有许多人仍然相当确信任何喝酒行为完全都是不道德，直接导致犯罪、痛苦、耻辱和亡。无论我们对喝酒的感觉曾经是什么，正面或负面，通常是强烈而又情绪化远多于理性。或许我们对于喝酒的态度仅仅只是无意识的，不假思索的全盘接收他人的意见。

对于许多人而言，喝酒是社交场合中，必要而无伤大雅的一部分，在某些地方、朋友之间在特定时间内所进行的令人愉快的休闲活动。

其他人也许视喝酒为佐餐必备物品。但现在我们问自己: 如果不喝酒，是不是就实际上无法尽情享受友情或美食？我们喝酒的方式是否

有助于改善自己的社交关系? 这样是否能提高我们对食物美味的享受能力?对于想喝醉酒的想法，无论是赞成还是反对，其所衍生的反应甚至更加极端。不胜酒力可能被视为只是好玩或者只是丢脸。

基于各种理由，想喝醉酒的想法常令许多人都觉得反感。可是对我们有些人而言，这是一种渴望的状态，喝醉酒不仅仅只是为了迎合他人的期待，同时我们自己也喜欢这一感觉。但是同时另外还有一个影响因素，就是由于受到社会知名人士的公然轻忽。

有些人完全无法容忍从未喝醉的人，其他人则是鄙视喝得太醉的人。就现今医疗保健所发现的结论，目前对改变这些态度所能发挥的影响力仍然相当有限。当我们第一次听到“嗜酒者”这个名词时，我们大多数人都会联想到是专门指那些年迈、衣衫褴褛、浑身颤抖或是在行乞令人讨厌的人，或是在贫民窟里喝醉酒的人。

现在对此问题有充分了解的人都知道这全都是废话。然而尽管如此，我们过去所残留的那些模糊不清的概念，在我们刚开始试着保持清醒之际，依旧萦绕在我们心中。

蒙弊了我们的视线，使我们难以察觉到事情的真相。但直到最后，我们总算变得有意愿去接受，转变过去的那些观念——只是可能——部分也许有点错误，或至少不完全能够再准确的反映我们个人的亲身经验。当我们能够说服自己，以诚实的态度看待过去的经验、并仔细聆听其它不同于我们自己的想法时，我们就可以用开放的胸怀来面对一长串过去我们所未曾详细检视过的信息。

例如，我们可以察看科学专业的叙述：酒精不仅是美味解渴的饮料，而且也是一种能够改变意识形态的药剂。我们学习到不但可以在饮料中发现到药剂，同时也存在于食物和各种药品之中。而且现在几乎每一天，我们都可以读到或听到一些特定的药剂对于人体所造成多重的危

害（包括对于心脏、血管、胃、肺部、口腔、脑部等等）这是我们从前所未曾怀疑过的状况。药理学家以及其他的成瘾治疗专家，现在都已经认为酒精无论是使用作为饮料、兴奋剂、镇静药、补药或是安定剂，不能完全视之为安全无虞。但就每个单一个案而言，其本身并未必会直接导致身体伤害或精神恶耗。

显然大部分人都能够优雅的使用，而不致对自己或他人造成伤害。我们发现，可将喝酒视为医学上的服用药物，酒醉就像是服药过量。滥用药物能够直接或间接的导致各种身体健康、精神、家庭、社会、财务、工作上的问题。

我们能够开始看到酒精对有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒给我们带来什么。我们也已经发觉到，任何人，只要是有发生过关于喝酒方面任何型态的麻烦，也许就是处于我们称之为“嗜酒”的状况。

此一疾病侵袭的对象不分其年龄、信仰、种族、性别、智力、背景、情绪、健康、职业、家庭状况、体质好坏、饮食习惯、社会或经济地位或其它一般的个性。问题不在于你喝多少或怎么喝、何时喝、为什么喝，而是喝酒如何影响到你的生活——当你喝酒时发生过什么事。

在我们能够意识到自己有这个疾病之前，我们必须先走出一个老旧而又令人厌倦的误区：承认我们自己已经无法控制酒量是一可耻、懦弱的表现（如果我们曾经如此）。

软弱？事实上我们需要相当大的勇气才能正视这一残酷的现实、毫无保留、没有掩饰、无需借口，同时我们不用再自欺欺人。（虽然似乎不是在自吹自擂，但坦白说我们很多人都幻想自己是世界冠军）在我们从酒瘾疾病康复的过程中，同样也会因为一些错误的想法而蒙上阴影。就好像其他数以百万计的人，亲眼见到一个人因为喝酒而导致亡，对于这个嗜酒者为何无法以自己的意志力停止喝酒会非常的惊讶。

这是另一个过时的观念，我们之所以会将这种想法一直铭记在心，主要是因为我们很多人在早年时期接触到一些典型、超强意志力的案例，或许是有过家族或邻里中的传奇人物。经过多年放荡不羁的生活后声名狼藉，但突然间改弦易辙放弃酒精、女人，到了50岁的时候，洗心革面、重新作人，从此滴酒不沾，成为举止得体、诚实正直的模范。

这种当我们准备好时也能够依样划葫芦的幼稚想法，是一项危险的错觉。我们不是其他任何人。我们就只是我们自己（我们也不是每天喝一大瓶，一直活到90岁的老祖父。）现在我们非常确定的结论是，仅凭个人本身意志力来克服酒瘾问题，其效果就像是治疗癌症一般。从我们自己的经验中已经一再重复的证实此事。

我们多数人曾经尝试独自解决，不论是希望控制酒量或是停止喝酒，但无论如何努力尝试我们就是无法得到持久的成功。即使如此，要使我们坦白承认需要帮助仍然很不容易。因为此种作法，看来似乎也是一种懦弱的表现。

没错，我们正深陷于另一种迷失当中。但是我们最后终于问自己：如果我们能够获取并运用更强大的力量，是否比自己徒然无益的孤军奋战会更有智慧，尤其是在我们自己经过一段时间反复证实无法奏效之后? 如果按一下开关，就能开启灯光，我们不认为持续在黑暗中尝试摸索是明智之举。我们无法完全靠自己获得清醒。这并非我们所学习到可以保持清醒的方式。

同时充分享受清醒的生活也不是一个人独自可以完成的工作。只要我们能够考虑少数几个有别于我们原本陈旧想法的观点，即使是暂时性的，我们就已经作了一个正确的决定，迈入快乐、健康的新生活。

原本我们深信绝无可能会发生此事，但这种变化此时此刻正出现于我们成千上万的会员之中。

在日常生活中如何判断周围的人是否对酒精有依赖呢？（医学版14条） 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。

海南旅游哪些景点必去，有详细的攻略和建议吗？

这个我知道！对于爱旅游的我来说，海南是一个让人流连忘返的地方，当时去的时候收集了海南一些必去的景点资料。现在我把海南十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、呀诺达雨林文化旅游区

简介

呀诺达雨林文化区主要由雨林谷、梦幻谷、三道谷景区组成，可以看到原生态的热带雨林景观。

雨林谷和梦幻谷以黎、苗族文化为主题，结合热带雨林、峡谷流水等自然景观，尽享原始风光及民俗风情。

景区有海南最长的高空观光滑索项目“高空滑索”，从呀诺达观景平台山巅到雨林谷桐亭景观区。

登上观景台可眺望海棠湾、蜈支洲岛和南湾猴岛，园内特色的“踏瀑戏水”活动刺激指数爆表。

玩转呀诺达免税店，旅游嗨GO一条龙：美好生活海南跨境购零关税体验店已入驻海南呀诺达雨林文化旅游区。体验店商品均为国际一线品牌，涵盖美妆、个护、母婴保健、家庭洗护、零食酒品等品类，全部通过海外直接采购进入海南保税仓，全程均受海关监管，保证货品来源，正品保障。

电话

0898-83883333;0898-83881101

用时参考

1天以上

交通

1、三亚汽车总站购买至“呀诺达”的车票；

2三亚乘坐城际1号线公交车，至呀诺达雨林文化旅游区公交站下车，步行可达。

门票

门票+往返缆车票:成人票168人民币/儿童票114人民币/老人票114人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

免票:1.2米以下(含1.2米) 和7周岁以下(含周岁)凭户口本等有效证件可免费入园。70周岁以上老人(凭本人身份证)、残疾人(凭国家残联颁发的残疾证)、记者(凭国家新闻出版广播**电视总局颁发的记者证)和现役军人凭有效证件(军官证、士兵证)可享受免票，只需购买98元往返缆车票即可。

tips:

60周岁至69周岁老人(凭本人身份证)、学生(凭国内全日制本科及以下学历学生证)购优惠票114元/人(包含门票54元/人，往返缆车票60元/人)。

注意：已参加旅游团的军人、记者、学生、残疾人和60周岁以上老人等不享受优惠待遇。

开放时间

08:30-18:00；停止入场时间:17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市保亭黎族苗族自治县三道镇三道农场

2、南山大小洞天旅游区

简介

大小洞天景区已有800多年历史，是著名的道教文化风景区，被誉为“琼崖第一山水名胜”。

旅游区内山上植被茂盛，风景秀丽，近三万株龙血树(南山不老松)郁郁葱葱。

山中有清澈泉水和各种野生动物，山下七公里海岸线蜿蜒曲折，遍布石景。

岩奇洞幽，神工鬼斧的大小磊群遍布海岸，有南海龙王、小洞天、南海神鳌等景观。

电话

0898-88830188

用时参考

1-3小时

交通

公交：可乘坐25、30路、崖州6号公交车至大小洞天景区下车，步行约520米可达。

开放时间

08:30-19:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市崖州区崖城

3、分界洲岛

简介

分界洲岛海水清澈干净，沙滩松软细白，是海南最适宜潜水和观赏海底生物的海岛。

这里的水上运动项目非常多，如海钓、摩托艇、海上拖伞等，还可以乘坐观光潜水艇进行海底风光探秘。

岛上有众多珍稀植物和动物，还有水上动物娱乐园，适合亲子玩乐。

分界洲岛目前有数十栋原木搭建的无敌海景木屋供游客住宿，岛上还可以举办浪漫的海底婚礼。

电话

0898-31817777;0898-31817733

用时参考

3小时以上

交通

1、汽车：乘坐三亚到陵水汽车站的巴士，再乘城际三号线至分界洲岛。

2、动车：由海口或三亚出发，在陵水动车站下车，在车站公交车候车处乘坐城际三号线直达景区。

3、从陵水县出发后可乘城际旅游公交车3号线（三亚火车站—陵水分界洲岛）。

门票

淡季:门票（含过渡船票）127人民币 (5月1日-9月30日 周一-周日)

旺季:门票（含过渡船票）132人民币 (10月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:凭学生证、1.2米—1.4米（不含1.4米）的儿童、18周岁以内（身份证或户口本）、60—69周岁老年人（身份证或优待证）的散客

免票:儿童身高1.2米以下，持有现役武警、军官证、士兵证、离退休军人证，残疾人证免门票。

tips:

海南本地居民（散客）凭有效证件（海南本地公安机关签发的身份证、户口本）在景区现场购买门票的同时赠送海洋互动观摩。

tips：

分界洲岛属于海岛型景区，因海况复杂多变，岛上地势陡峭，道路多为台阶，在乘船时会颠簸，晕船等情况，为确保游客的安全，70周岁（含）以上老年人、孕妇、无成年人陪伴的8周岁以下儿童、患有高血压、心脏病、癫痫及其他突发性疾病的游客，景区暂不予接待。

开放时间

08:30-22:30；停止入场时间:20:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

海南省三亚市陵水黎族自治县光坡镇分界洲岛旅游区

4、亚龙湾

简介

被誉为“天下第一湾”，是个放松休闲、享受美食、体验水上项目的好地方。

拥有约7000米的银白色海滩，沙质细腻、海水洁净透明，可清楚观赏珊瑚，远望呈现几种不同的蓝色。

娱乐项目繁多，可乘坐豪华游艇出海，看海狮海豹；玩转帆船、浮潜、垂钓；背上滑翔伞翱翔蓝天。

冬季水温可达到20℃左右，可常年下水游泳，周边五星级豪华酒店云集，是一处理想的冬季避寒的休闲度假胜地。

电话

0898-88568899

用时参考

1-3小时

交通

公交：乘坐15路/24路至金棕榈公交站下车，步行约435即可到达

门票

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市吉阳区龙湾国家旅游度假区龙湾景区内

5、海南槟榔谷黎苗文化旅游区

简介

海南槟榔谷黎苗文化旅游区创建于1998年，地处北纬18°位于保亭县与三亚市交界的甘什岭自然保护区境内。景区坐落在万棵亭亭玉立、婀娜多姿的槟榔林海和古木参天、藤蔓交织的热带雨林中，规划面积5000余亩，距亚龙湾海岸26公里，距三亚市中心28公里。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。

景区由非遗村、甘什黎村、雨林苗寨、梦想田园四大板块组成；主推项目包括大型实景演出《槟榔·古韵》、《热带风暴》体验馆、《刀山火海》表演、田野卡丁车、飞林探巢、空中小火车、水陆越野车、山地滑车、高空滑索；此外还可在“波隆人家”餐厅品尝到地道的黎族特色美食，在兰花客栈及田园客栈领略雨林风光，风景秀丽，资源独特。景区内还展示了十项国家级非物质文化遗产，其中“黎族传统纺染织绣技艺”被联合国教科文组织列入非物质文化遗产急需保护名录。槟榔谷还是海南黎、苗族传统“三月三”及“七夕嬉水节”的主要活动举办地之一，文化魅力十足，是海南民族文化的“活化石”。

电话

0898-38660806;0898-38668585

用时参考

3小时以上

交通

1.景区班车

国光酒店（9点20）→三亚度假村→景利莱酒店→美丽新海岸→绿海田园→碧海蓝天→425医院→团结街口→新风街口→凤凰岛→一方百货→鹿回头广场→夏威夷酒店→夏日百货→大东海广场→榆亚路→吉阳卫生院→返程（16:10）

2.海汽大巴

在三亚汽车总站购买至“三道”的车票，上车后告知售票员在槟榔谷景区新大门下车即可，票价约14元，全程历时约45分钟

3.城际1号

在三亚火车站乘坐城际1号公交，到槟榔谷景区下车即可，票价约14元，全程历时约45分钟

*以上信息仅供参考，具体请以实际情况为准。

门票

槟榔古门票:成人50人民币；观光车票:30人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

淡季时间：5月1日-9月30日；

旺季时间：10月1日-4月30日。

景点位置

海南省保亭黎族苗族自治县甘什岭自然保护区内

6、大东海旅游区

简介

是三亚最早被开发的热带滨海度假区，也是离市区最近的海湾。

主要集中在海滩边一小片区域内，住宿价格比亚龙湾便宜不少。这里消费适中，夜晚也较为热闹。

沙滩和海水质量比亚龙湾逊色，但比三亚湾要好很多，能见度很高，来这里晒日光浴的人较多。

公共游泳区域可以租赁救生圈、遮阳伞、躺椅等设施，冲淡水和柜子租赁单独收费。

用时参考

3小时以上

交通

可搭乘微4路公交车至东海龙宫(公交站)、珠江花园停车场(公交站)、银泰大酒店(公交站)下车，步行均可达。

门票

免费

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

园区全天开放，项目营业时间8:00-17:00

景点位置

海南省三亚市吉阳区榆亚大道(三亚海天大酒店旁)

7、三亚千古情景区

简介

大型歌舞《三亚千古情》立足于三亚长达一万年的恢弘历史长卷，以其崭新的舞台设计使整场演出突破了传统空间与感觉的界限，呈现出诗画般令人目眩神迷的美学感受。400平方米的巨型悬空透明膜从天而降……让每一寸角落都满盈着演出怒放的张力，撼动着观众的视觉与听觉神经。

这里能听到落笔洞的万年回声，这里有巾帼英雄冼夫人的荡气回肠，这里有海上丝路的异域风情，这里能看到鉴真东渡时的惊涛骇浪，这里还有鹿回头的美丽传说，在椰风、海韵、沙滩的醉人风景中，寻一段浪漫邂逅。

视觉盛宴，心灵震撼 ！

电话

0898-88658333

用时参考

1-3小时

门票

三亚千古情优惠政策：

1、千古情免票：

1.2米( 不含 )以下或6周岁( 不含 )以下儿童免票，儿童免票不占演出席位。

2、千古情优惠票：

1.2米（含）一 1.5米（不含）的儿童，全国全日制在校大学生本科学历(含)以下学生，70周岁以上的长者，现役军人、离退休军人、退役军人、残疾人士，30年教龄持有荣誉证书的教师，凭本人有效证件可享受优惠票。

开放时间

15:00-21:30 (11月08日-12月31日 周一-周日)

tips:

特殊开放时间：

11月24-30日开闭园时间: 12:00-21:30

仅供参考，具体以景区“宋城旅游”小程序公示为准

景点位置

海南省三亚市吉阳区河东区街道迎宾路333号

8、鹿回头风景区

简介

坐落于三亚南端鹿回头半岛内，三面环海，一面毗邻三亚市区，是登高望海、日出日落以及俯瞰全城的绝佳观景点。

黎族美丽的爱情传说及公园内的鹿回头雕塑是三亚被称为“鹿城”的象征之一，也是这座城市的标志和名片。

三亚森林植被自然保护区的核心地带，绿化覆盖率高达96.6%，植物种类多达300多种，还有数十种野生动物徜徉其中。

电话

0898-88213740

用时参考

1-3小时

交通

公交车：乘坐3/19路至南边海渡口(公交站)，再步行约628米即可到达。

门票

免费

开放时间

08:00-22:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市吉阳区鹿岭路

9、亚龙湾热带天堂森林公园

简介

1、**《非诚勿扰II》、电视剧《亲爱的，热爱的》在海南三亚的主要取景地。随处可见影视剧中的场景，舒淇、葛优、杨紫、李现走过素有情人桥之称的“过江龙索桥”。《非诚勿扰II》里见证浪漫爱情的试婚房、峭壁天池等，都是恋人们不可错过的打卡地。

2、园区内树木葱茏，能看藤萝密布、溪水潺潺；观赏百年古藤、参天巨榕；一路虫唱鸟鸣欢闹，极尽野趣。

3、漫步天街，享受北纬18°天街慢生活，行走在全海景玻璃栈桥上将亚龙湾的美景尽收眼底，面朝大海，背靠青山，四季花开。

4、建议乘坐公园电瓶车抵达山顶，常常可以看到海天之际游动的云层；其中龙头岭是海上日出的绝佳观赏点。

电话

0898-38238888;0898-38278801

用时参考

3小时以上

交通

公交车：从三亚市区乘坐往亚龙湾方向的公交车（或旅游专线大巴），15路、24、25路、27路到申亚山庄站下车。

出租车：可在三亚市内乘坐出租车直接到三亚亚龙湾热带天堂森林公园。

自驾游：三亚市区出发，取车经迎宾大道（或榆亚大道）经吉阳镇，往亚龙湾方向再行驶5公里，即可抵达。

门票

门票+往返游览车票:成人票140人民币/儿童/老人票95人民币 (01月01日-12月31日 周一-周日)

免票:70周岁及以上老人。

tips:

儿童/老人票：

1、6周岁（不含）-18周岁（含）儿童；

2、60周岁（含）-69周岁（含）老人。

开放时间

07:30-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市吉阳区吉阳镇亚龙湾

10、天涯海角

简介

位于三亚湾西端，海滩上耸立着许多形态各异的岩石，很多岩石上刻着古今名人留下的字迹。

最有名的是刻有“天涯”和“海角”的两块巨石，它们一直被视为爱情的象征，也是三亚的标志性景观之一。

还有其他有名的石刻“南天一柱”和“日月石”，南天一柱又被称为“财富石”，日月石象征爱情。

景区内的名人雕塑园、情侣树等特色景点也值得一看。

电话

0898-88910131;+81-13876423539

用时参考

1-3小时

交通

乘坐14/30路至天涯海角公交站，再步行约537米即可到达

Tips：

有游客反映，部分公交车司机会误导乘客，让他们在码头或者其他地方下车，而告诉他们这里能获得更便宜的门票价格，或者坐船游天涯，实际只是当地人私下收取门票，并且无法抵达真正的景区。建议游客在标明的“天涯海角景区”站下车，从正门进入，不要相信私人收费处。

门票

免费

开放时间

08:00-19:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

海南省三亚市天涯区天涯镇马岭山麓