1.艾叶和菖蒲风干后熬水洗澡有什么功效和作用?

2.加湿器里加什么能使室内变香

3.猪流感(甲型H1N1流感)的预防方法有哪些?

4.维生素B族类 的作用 以及含有维生素B的食物

5.女人喝什么茶好?

艾叶和菖蒲风干后熬水洗澡有什么功效和作用?

艾蒿治疗癫痫-艾蒿水治疗风湿吗

用艾蒿沐浴,可驱蚊防虫;将风干的菖蒲煮水洗澡,可以防治风湿症。

艾草,作为中医常用到的中草药,性温,具有散寒除湿、温经止血等功效。同时,它的茎、叶都含有挥发性芳香油,可驱蚊蝇,净化空气。

菖蒲味辛、苦而气香,性温,属芳香开窍药,可以帮助人体开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃,古代多用于痰蒙清窍、神昏、癫痫、健忘失眠、耳鸣耳聋及湿浊蕴阻脾胃等病症。

扩展资料

洗药浴要注意以下事项:

药浴一般采用泡澡或足浴,这时皮肤毛孔大大扩张,浴水中的中药成分,会被快速吸收。药物选择多以祛风除湿、清热凉血等功效为主。

洗药浴时间不可太长,否则易引发昏厥;血压过高、患有严重心肺疾病的人等,不要洗药浴;有皮肤病(如牛皮癣)的人,须遵医嘱。

人民网-端午别忘了这些中草药

人民网-端午浴:洗了端午澡 一年身体好

人民网-农历五月的养生四宝

加湿器里加什么能使室内变香

1、百里香油

用95%异丙醇和5%纯精油中的单油配制而成,会使空气变得香一些。

2、玫瑰香

至于作用、鼠尾草油,也因此而带动了现低的西药的发展。价格根据精油质量来定。

3、薄荷油

具有苏醒兴奋功能、柠檬油、具有催眠安定功能。

4、檀香油

安息香、香油等,具有抑制食欲功能。

5、肉豆蔻油

一般的精油在5-15ml左右一瓶,可以增加室内清香。

6、薰衣草油

是西方医药发展起来的,有增加清香和净化空气的作用。

猪流感(甲型H1N1流感)的预防方法有哪些?

5、公众可采取何种措施?

(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(4)避免前往人群拥挤场所。

(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

(6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。

(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

二、出入境人员须知

1、以下人员不应出外旅游:

(1)有任何不适,尤其是发热;

(2)在过去十天内,曾经与疑似或确诊猪流感病例有紧密接触,即曾照顾患者、与患者同住、或接触过患者的呼吸道分泌物和体液人员。

2、出境人员需做到:

(1)旅游前,需预备以下几项物品:

一般应急用品如:纸巾、口罩等,以备不时之需。

含65~95%酒精的消毒剂,以便在没有洗手设备的情况下,清洁及消毒双手。

当地中国领事馆联络电话。

(2)旅程中

A.检疫

与检疫及卫生人员合作,完成必须的出入境程序及检疫措施。切勿乱抛垃圾和随地吐痰。

垃圾应放在废屑箱内。如需吐痰,应用纸巾包好,然后弃置于废屑箱内。

B.勤洗手

经常保持双手清洁,如厕后、进食前、处理食物前及触摸过公共对象后都应用洗手液洗手。避免触摸眼睛、鼻及口,如需触摸,应先洗手。如没有洗手设备,可用含酒精的消毒剂洗手。

C.备用纸巾/手帕

带用纸巾/手帕。打喷嚏及咳嗽时应用纸巾/手帕掩着口鼻。

D.备用私人用品

不要共享毛巾及私人用品,以免传播疾病。

E.备用口罩

可带备口罩,以便自己/同团人员有呼吸系统病症时戴上。

F.公筷及公匙

吃饭时应使用公筷及公匙,不应与人共享饭盒及饮品。

G.健康生活

旅游期间继续实践健康生活模式,及保持身体清洁,不要吸烟。

H.如有不适

如有不适,尤其是发热,应通知酒店及领队/导游或相关人员;

病者及其照顾者应立刻戴上口罩;

尽快安排医生诊治;

留在酒店房间/房间休息及暂时终止行程,直至痊愈。

旅客若被当地医生怀疑或证实染上猪流感,需留在当地医院作进一步检查或治疗,同行人员如无必要,应减少与病者接触,并遵照当地医生指示,严格遵守个人卫生措施。同行人员需配合当地卫生及检疫部门的指示,安排余下行程和所须的检疫措施。

(3)旅程后

回国2周内,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。

3、入境人员需做到:

(1)从疫区归国入境时,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应主动向出入境检验检疫机构说明。

(2)从疫区归国2周内,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。

三、参与公众活动者注意事项:

参与公众活动时,要预防猪流感及其它传染病,建议公众注意:

1、参与活动前:

如有不适,尤其是发烧及/或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。

双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手。

应随身带备手帕或纸巾。

2、参与活动期间:

保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌。

在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手。

用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手。

如没有洗手设施,则使用含65~95%酒精的洗手液消毒双手。

不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

不应吸烟。

3、参与活动后:

保持双手清洁。

回家后,应洗澡及洗头,清除身体上的污垢及细菌。

四、乘坐公共交通工具注意事项

1、在未出现本地感染猪流感病例之前:

(1)保持车厢/船舱清洁

不要在车厢/船舱内饮食。

不要吸烟。

不要随地吐痰。

不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。

如需呕吐,应使用呕吐袋。

(2)保持良好个人卫生

避免用手触摸眼睛、鼻及口。

打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

假如你有呼吸道感染的症状或发烧,应及早求医。

(3)佩戴口罩

乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其:

有呼吸道感染征状或发烧的人员;

需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

2、在出现本地感染猪流感病例之后:

除上述措施外,还需:

(1) 佩戴口罩

乘搭公共交通工具人员应戴上口罩,尤其:在繁忙时段人流稠密的时候;在密封式的车厢/船舱内;

有呼吸道感染征状或发烧的人员;及曾与猪流感患者有紧密接触[1]的人员,应从最后接触日起连续十天戴上口罩。

与猪流感患者有社交接触[2]的人员亦可戴上口罩。

(2)保持车厢/船舱空气流通

如车窗/船窗属开关式,应适量打开车窗/船窗,确保车厢/船舱内空气流通。

(3)要求协助

若怀疑自己患上猪流感;

请使用救护车前往医院;

若身在车站或码头,或已乘坐在车厢/船舱内,可要求司机或运输机构工作人员协助召唤救护车或水警,前往医院就诊。

注[1]:紧密接触指曾经照顾患者,与患者共同居住,或曾经直接接触过患者的呼吸道分泌物或体液。

注[2]:社交接触是指普通的会面,即是未曾照顾患者,并非与患者共同居住,及未曾直接接触过患者的分泌物或体液。

五、正确洗手方法

保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

1、什么时候应洗手?

(1)在接触眼、鼻及口前

(2)进食及处理食物前

(3)如厕后

(4)当手被呼吸道分?物染污时,如打喷嚏及咳嗽后

(5)触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

(6)为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后

(7)探访医院及饲养场的前后

(8)接触动物或家禽后

一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

2、正确洗手步骤:

用洗手液洗手, 程序如下:

(1)开水龙头冲洗双手。

(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。

(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。

(6)双手洗干净后,?要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。

3、注意:

(1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。

(2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

(3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。

4、用酒精搓手液消毒双手,程序如下:

把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20 秒直至双手干透。

六、正确使用口罩

佩戴外科口罩要注意的事项(佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手):

1、要让口罩紧贴面部:

(1)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;

(2) 系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;

(3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;

(4) 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。

3、脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。

4、脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。

5、外科口罩应最少每天更换,口罩如有破损或弄污,应立即更换。

猪流感常见问题解答

1、食用猪肉能否感染?

现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体,所有的患者都没有和生猪的接触史,而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。A(H1N1)型流感病毒害怕高温,猪肉加热至71摄氏度,就能杀猪流感病毒

2、甲型H1N1流感(猪流感)病毒能否在人际间传染?

目前已证实有甲型H1N1流感(猪流感)病毒在人际间传染的病例,其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。

3、此次甲型H1N1流感(猪流感)疫情有何特点?

一是此次疫情由新的猪流感病毒变异株引起,人群普遍易感,已引起跨国、跨洲传播。二是出现了人传人病例。三是目前墨西哥出现了较多的重症和亡病例。四是流感病人在发病前一天已可排毒,有些人感染后不发病,但仍然具有传染性,隐性传染比例相当高。

4、甲型H1N1流感(猪流感)有哪些症状?

甲型H1N1流感(猪流感)的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说,此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

5、我国为何称“甲型H1N1流感(猪流感)”?

世卫组织宣布从4月30日起,开始使用“A(H1N1)型流感”而非“猪流感”来指代当前疫情。按国内中文表述的惯例称为“甲型H1N1流感(猪流感)”。

6、墨西哥甲型H1N1流感(猪流感)与美国甲型H1N1流感(猪流感)是否相同?

墨西哥甲型H1N1流感(猪流感)病毒与美国都是A/H1N1型,是一种新型变异病毒,是人类流感病毒、北美洲禽流感病毒,以及北美洲、欧洲和亚洲猪流感病毒的混合体。

7、有无抗甲型H1N1流感(猪流感)疫苗?

目前只有用于猪的抗猪流感疫苗,还没有专门用于人类的。就目前情况看,普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感(猪流感)没有明显效果。

8、有何预防措施?

流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒。此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人。

9、治疗人类感染甲型H1N1流感(猪流感)有无特效药?

根据目前专家掌握的情况,这种新型的甲型H1N1流感(猪流感)病毒对神经氨酸酶抑制剂类的药物是敏感的,临床治疗有效

目前甲型H1N1流感(猪流感)尚无特效治疗药物,关键是要加强饲养管理,如保温、避免贼风侵袭:提供充足洁净的饮水;注意营养平衡,补充维生素、微量元索等,提高猪体的抵抗力;必要时可用中草药进行辅助治疗

维生素B族类 的作用 以及含有维生素B的食物

B族维生素有很多共同的方面,比如它们都是水溶性的,多余的B族维生素不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,B族维生素必须每天补充。B族的维生素之间有协同作用——也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。另外,如果B1、B2、B6摄取比率不均的话,是没有效果的。B族维生素的家族正在逐渐扩大,除了我们已知的B1、B2、B5、B6、B12等之外,还有目前争议比较大的B17等。下面只就几种常用的B族维生素介绍一下。

维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。富含维生素B1的食物包括:酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。

维生素B2进入人体后磷酸化,转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸,与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶。脱氢醇是维持组织细胞呼吸的重要物质。缺乏它,体内的物质的代谢紊乱,出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。富含维生素B2的食物:牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。

维生素B6是机体内许多重要酶系统的辅酶,参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程,是动物正常发育、细菌和酵母繁殖所必需的营养成分。缺乏维生素B6容易引起:贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。富含维生素B6的食物:啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜(cantaloupe)、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂 糖时所乘的糖蜜)、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃。

维生素B12是由内脏中的细菌合成的,而且维生素B12存在于一切以动物为来源的食物中。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说,钙也是必要的元素。维生素B12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。维生素B12储存于肝脏中,但是很容易通过尿排除体外。维生素B12是很安全的,而且没有副作用。维生素B12缺乏者常是老人和酗酒者。富含维生素B12的食物:动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪。图为是小鸡缺乏维生素B12的症状,可以看到脚爪有明显的畸形。

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">女人喝什么茶好?

普洱红茶 风靡一时却已经被市场炒烂的普洱是很多女人喝茶的首选。喝下去很暖胃,并且有一股茶气从人体内蒸发。而且,这种茶对减肥有明显功效,据说对女人的肚腩很有成效。怪不得那么畅销,这可是多少女人想要达到的效果啊!窦经理告诉我,现在市场上很大部分的普洱都是假的,尤其打着限量版旗号的普洱更是如此。因此选购时必须认准了大厂子出来的普洱,当然年份越久就越贵。一盘的价格也是1000元多到3000多元不等,珍藏版就更不能估量了。 玫瑰花茶和菊花花茶 玫瑰花茶有美容的功效,对皮肤干燥特别有效,在年轻人中更为流行。菊花花茶并非每个人都适合,对体质热的女孩子不太有影响,但长期喝会太凉,对身体不好。这些花茶一般只是作为偶尔的调配品,价格也相对低廉,一般几块钱就能喝上好几个月了。 凤凰单丛水仙 广东乌龙的一种,香高水薄,带着水果的鲜味,闻着就想喝一口。这种被窦经理说成是不会喝茶的人才喜欢的茶倒是正和我口味,香甜味浓厚,好比是上好的饮料。 薰衣草茶 这道茶浓香得很,据说有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑、预防感冒等众多益处,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。不过据说怀孕时应注意用量,不可连续饮用。迷你沱茶 迷你沱茶是以普洱的边角料做的茶,如果你不是那么讲究茶的品质,不是那么吹毛求疵地要喝顶级的茶叶,只是想粗粗领略下这个茶的味道,选一款喝倒是不错。功效和普洱也是相似,偶尔拿出来喝一杯很怡情,价格要比普洱便宜很多。 南非如意茶 在非洲如意茶被沿用制作果花香茶的方法,制作成各种不同奇特口味的如意茶,天然的如意茶本身就带有自然的淡淡的甜味和坚果味,那种淡淡的香甜味,犹如山间里的阵阵清风,让你领略到南非Cedarberg山间世外桃源般清新宁静的世界。 印度大吉岭 大吉岭被称为“红茶中的香槟”,拥有高昂的身价。好的茶带有葡萄香,口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮,但因为茶叶较大,需稍久焖 (约5分钟)使茶叶尽舒。下午茶及进食口味重的盛餐后,最宜饮此茶。 蒂芙特绿茶 偶然还发现杭州大厦地下层有一种包装很别致的时尚茶,叫做“蒂芙特”。“帝芙特”洋名“Tea forte ”,据说是一在美的浙商有天在飞机上看到某种食物的包装突然来了灵感,于是设计成如此别致的外包装,透明细腻的丝质网袋,纤长的三角椎体态,还有上面轻轻巧巧地举着的一朵纸质绿茶叶。透过网袋,依稀可见里面碎碎的花瓣与茶叶。轻闻,散发着茶与花的馥郁,隐约有中药的气息。相对于立顿等袋泡茶来说,它的包装也可谓是精致到了另类,其真正品评的程序也多了一些细节,需要白瓷碗、托盏一道道工序慢品慢饮,来不得半点急躁的,而每个茶包折合人民币要六七元钱。窦素芹说这个茶供货很少,都是些时尚的女性难得来挑一盒,品种大致分成绿茶和红茶两大类。